БОРЬБА С ГИПЕРТОНИЕЙ
Артериальной гипертонией во всём мире принято считать повышение артериального давления до 140/90 мм ртутного столба и выше. Артериальное давление может повышаться и у здоровых людей в периоды интенсивной нагрузки, психоэмоционального напряжения (стресса).
Порой артериальная гипертония сопровождает некоторые заболевания (почек, щитовидной железы, эндокринных органов и др.) и является только их симптомом. Однако чаще всего артериальная гипертония носит наследственный характер, и поэтому называется гипертонической болезнью.
Какие симптомы должны насторожить? Прежде всего – это головная боль, преимущественно в затылочной области, головокружения, снижение работоспособности, «мелькание мушек» перед глазами.
Провоцирующими факторами резкого повышения артериального давления, а иногда и криза, могут быть: нервно-психические или физические перегрузки, смена погоды, магнитные бури, интенсивное курение, обильный приём пищи, особенно солёной, на ночь. Поэтому тем, у кого давление повышенное, необходимо следить за весом, есть поменьше соли, заниматься спортом, не курить и не нервничать.
Медикаментозное лечение артериальной гипертонии может назначить вам только врач.
Будьте здоровы!
Нина СОБОЛЕВА,
врач-кардиолог.