В России курят около 70% мужчин и больше 30% женщин; наиболее тревожным аспектом данной проблемы является курение подростков, при этом наблюдается тенденция к снижению возраста юных курильщиков: до 10 лет у мальчиков и 12 лет у девочек, каждый десятый школьник в России страдает табачной зависимостью и нарушениями здоровья, связанными с курением.

Зависимость от табака признана одной из самых распространенных эпидемий за всю историю человечества – никотиноманией. Она стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. По данным ВОЗ, табак является второй по значимости и главной предотвратимой причиной смерти в мире. Из-за него ежегодно умирает около пяти миллионов людей. По оценкам, при сохранении существующих тенденций к 2020 году никотин будет ежегодно приводить к преждевременной смерти десяти миллионов человек. Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих. Это означает, что 650 миллионов людей из 1,3 миллиарда курильщиков умрёт преждевременной смертью.

Для людей смертельная доза никотина – 50-100 миллиграммов. При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои лёгкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

Курение табака поражает практически каждый орган курящего человека. Это приводит к развитию болезней и потере здоровья. По статистическим данным ВОЗ, курение является основной причиной смерти в мире от ишемической болезни сердца (25%), рака лёгких (90%), хронического бронхита (75%). На нашей планете каждые десять секунд умирает один человек, который был заядлым курильщиком.

С курением связывается повышенный риск бесплодия. Курящие женщины более подвержены инфекциям репродуктивной системы. По статистическим данным, бездетность встречается в 41,5% случаев у курящих, у некурящих только в 4,6%.

Бросить курить не просто, но можно! Каждый курильщик, поставивший перед собой такую задачу, добьётся успеха!

Борьба с курением идёт во всём мире. В 140 странах приняты законы, ограничивающие курение. В мае 2003 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения была принята конвенция по борьбе против табака, к которой присоединились более 90 стран, в том числе Россия.

Утраченное здоровье не продлит стремительно утекающую жизнь. Увы, поздно будет раскаиваться, когда врачи поставят страшный диагноз. И в то же время, чтобы бросить курить – достаточно вашего желания.

Боровичан, имеющих желание отказаться от курения, приглашаем посетить кабинет медицинской профилактики в поликлинике БЦРБ (каб. № 39, IV этаж) с 9.00 до 15.00 ежедневно, кроме субботы и воскресенья, тел. 2-30-35.

Валентина Черненко,

заведующая отделением профилактики БЦРБ.