Актуально
Молодая и жизнерадостная
21.06.2018
С Еленой мы познакомились несколько лет назад. Она работала в отделе сбыта ЗАО «Боровичи-Мебель» – продавала мебель по всей России, потом устроилась в детский сад: по образованию она воспитатель – закончила Новгородский государственный университет… О новом, весьма необычном роде деятельности Елены – преподавании йоги в одном из популярных спортклубов города – я узнала недавно, увидев фотографии в соцсетях, на которых она запечатлена при выполнении асан.
…Елена пришла на встречу летящей походкой – молодая, цветущая, жизнерадостная... Йога ворвалась в её жизнь стремительно, хотя в какой-то степени она была к ней готова: успешно занималась и «петлями», и пилатесом. В древней практике её привлекли доступность и простота – ведь заниматься йогой можно в любом возрасте, без предварительной физической подготовки. Узнав, что в городе есть тренер по йоге, Елена поспешила к нему на занятия. А вскоре поняла: сама может делиться с другими знаниями и умениями. Перспектива кардинально изменить свою жизнь не пугала, а наоборот, придавала сил…
Сейчас Елена – тренер по детской и взрослой хатха-йоге – древнейшем индийском учении о физической гармонии, направленном на то, чтобы привести тело к полному оздоровлению. Такую квалификацию она получила по окончании обучения в Санкт-Петербургской школе йоги, переняв опыт искуснейших учителей. К слову, Елена имеет ещё и квалификацию тренера по пилатесу – очень близкому к йоге фитнес-направлению.
– Мы делаем дыхательную гимнастику, но без приёмов медитации, – рассказывает Елена, – восстанавливаем естественный баланс организма, при достижении которого чувствуешь малейшие изменения, происходящие в твоём теле, и работаешь вместе с ним. Человек словно становится другим: улучшается здоровье, увеличивается работоспособность, стрессоустойчивость, появляется уверенность в себе и желание самосовершенствоваться.
Вот и Елена планирует стать йоготерапевтом, с помощью практики йоги лечить людей. Тренер признаётся, на это её вдохновили ученики: их успех – толчок к тому, чтобы идти дальше и дальше.
Валерия АРСЕНТЬЕВА.
С Еленой мы познакомились несколько лет назад. Она работала в отделе сбыта ЗАО «Боровичи-Мебель» – продавала мебель по всей России, потом устроилась в детский сад: по образованию она воспитатель – закончила Новгородский государственный университет… О новом, весьма необычном роде деятельности Елены – преподавании йоги в одном из популярных спортклубов города – я узнала недавно, увидев фотографии в соцсетях, на которых она запечатлена при выполнении асан.
…Елена пришла на встречу летящей походкой – молодая, цветущая, жизнерадостная... Йога ворвалась в её жизнь стремительно, хотя в какой-то степени она была к ней готова: успешно занималась и «петлями», и пилатесом. В древней практике её привлекли доступность и простота – ведь заниматься йогой можно в любом возрасте, без предварительной физической подготовки. Узнав, что в городе есть тренер по йоге, Елена поспешила к нему на занятия. А вскоре поняла: сама может делиться с другими знаниями и умениями. Перспектива кардинально изменить свою жизнь не пугала, а наоборот, придавала сил…
Сейчас Елена – тренер по детской и взрослой хатха-йоге – древнейшем индийском учении о физической гармонии, направленном на то, чтобы привести тело к полному оздоровлению. Такую квалификацию она получила по окончании обучения в Санкт-Петербургской школе йоги, переняв опыт искуснейших учителей. К слову, Елена имеет ещё и квалификацию тренера по пилатесу – очень близкому к йоге фитнес-направлению.
– Мы делаем дыхательную гимнастику, но без приёмов медитации, – рассказывает Елена, – восстанавливаем естественный баланс организма, при достижении которого чувствуешь малейшие изменения, происходящие в твоём теле, и работаешь вместе с ним. Человек словно становится другим: улучшается здоровье, увеличивается работоспособность, стрессоустойчивость, появляется уверенность в себе и желание самосовершенствоваться.
Вот и Елена планирует стать йоготерапевтом, с помощью практики йоги лечить людей. Тренер признаётся, на это её вдохновили ученики: их успех – толчок к тому, чтобы идти дальше и дальше.
Валерия АРСЕНТЬЕВА.
